Dat ik van een gezonde huid hou dat wist je waarschijnlijk al.
Maar ik hou ook ongelofelijk veel van lekker eten en dan nog het liefste van die happy skin food.
Eten waar jezelf maar ook je huid ongelofelijk gelukkig van wordt.
Want als je gezond eet: dat weerspiegelt zich op je huid.
En natuurlijk is gezond eten ook echt wel lekker.
Wie het tegendeel zegt heeft volgens mij nog nooit veel echt gezond gegeten. 😅
En om jou dit weekend te verrassen heb ik een gezond ontbijt receptje voor je gemaakt.
Ik vind dit zelf zoooo lekker! 😜
Doe mij maar een mega grote kom. Geen schuldgevoel! 😅
Het is ook eventueel geschikt als lunch.
Benodigdheden:
🎀 1 rijpe banaan
🎀 Bevroren rode vruchtenmix
🎀 Een grote lepel kokosyoghurt
🎀 Kokosschilfers
🎀 Fruit naar keuze om af te werken
Bereiding:
Doe de banaan, het bevroren fruit en de kokosyoghurt en een blender en mix tot je de textuur van een zacht ijsje bekomt.
Doe in een mooie kom en versier met nog wat rode vruchten of ander fruit en bestrooi met kokosschilfers.
Je kan er ook nog gehakte noten of granola zonder suiker aan toevoegen als je dat lekker vind.
Heb je vanavond zin in een gezond ijsje?
Mix dan gewoon het rood fruit (of ander diepvriesfruit) met de banaan en de yoghurt.
Hmmmm. En dat is gezond ijs natuurlijk. 🥰
Laat het smaken en geniet ervan.
🎀
xoxo
Jessy