ZENZ | skin labZENZ | skin lab

  • behandelingen
    • huidverbetering
    • 100% natuurlijke verzorging
    • the make-up studio
    • suikerontharing
    • laserontharing
    • voedingssupplementen
  • over mij
  • lifestyle tips
  • acties
  • merken
  • contact
  • webshop
online
boeken
  • No products in cart.

Lifestyle tip

Jessy
dinsdag, 05 januari 2021 / Published in Algemeen

Waarom gezond eten en detoxen mijn leven veranderde.

Rainpharma detox

Ik wil jullie even mijn verhaal vertellen, hoe het komt dat wij er hier thuis een gezonde levensstijl op nahouden.

Niet omdat ik jullie in een bepaalde richting wil duwen.

Maar wel omdat ik er van overtuigd ben dat het werkt.

Gewoon omdat ik spreek uit mijn eigen ervaring.

Ik vertel jullie vaak dat schoonheid van binnenuit komt en dat is ook echt zo.

Mijn verhaal startte denk ik 10 jaar geleden, en dat allemaal met het eerste boek van Pascale Naessens.

Daarin legde ze uit dat een koolhydraatarm eetpatroon veel gezonder was voor je lichaam, je darmen en je algemene gezondheid.

Ik was helemaal geïnspireerd door haar verhaal en verlekkerd op haar heerlijke recepten.

Zelf voelde ik me al jaren niet goed in mijn vel, ik voelde me niet mooi, te opgeblazen en ik was ook nog eens heel onzeker.

Mijn man Dave had al vele jaren last van zijn maag en darmen, problemen die ook zijn dagelijkse leven vaak gewoon overheersten.

Door mij meer gaan te verdiepen in bepaalde voedingspatronen en wat dat met ons lichaam doet hebben we een volledige ommekeer gemaakt.

We gingen gezonder eten.

Pascale Naessens vis met limoen

De mensen rondom ons snapten het vaak niet goed. Ze dachten dat we niets lekkers meer mochten eten of drinken.

En waarom deden wij dat, want wij moesten toch niet afvallen?!

Ze snapten gewoon niet dat we dat voor onszelf en onze gezondheid deden. Sommige snappen het nu nog steeds niet helemaal. Maar ik respecteer ieder zijn keuze.

Waarom dan wel?

Omdat we minder lichamelijke klachten hadden, we voelden ons beter in ons vel.

Ikzelf zag me groeien omdat ik me sterker dan ooit voelde. Iets wat ik in al die jaren voordien nooit had gevoeld. En ook nooit had durven geloven dat ik dit kon.

Het leek wel of er een nieuwe Jessy geboren was.

Mijn fascinatie door gezonde voeding breidde alleen maar uit. We gingen meer en meer voor een plant based eetpatroon. En Dave was een mega grote vleeseter. Want een goed stuk vlees dat moest vroeger gewoon zo. Wist hij toen veel dat dat super slecht voor zijn darmen was.

Ik merkte ook gewoon dat mijn lichaam dan veel beter functioneerde.

Ik heb het nu nog steeds. Te veel rotzooi gegeten in mijn ogen. Algemene dip de dagen nadien.

Toen ik op een gegeven moment op aanraden van een collega ook nog RainPharma op mijn pad tegenkwam was ik helemaal in de wolken.

Door RainPharma leerde ik dat een holistische aanpak (body & soul) van je dagelijks leven iets heel moois kan maken.

Rainpharma shakes

RainPharma staat voor een gezonde levensstijl met aanvulling van voedingssupplementen en shakes, omdat die werken van binnenuit.

Omdat dat nu eenmaal echt werkt. Ze geven je meer energie omdat ze al je vitamines aanvullen. En zo je lichaam beter doen functioneren.

Daarbij ben ik zelf ook ons gezond eetpatroon nog gaan verfijnen.

Ik geraak enorm geïnspireerd door het zoeken naar gezonde en ook lekkere recepten, dat echt geen konijnen eten is. Die ik dan zelf aanpas naar onze smaak. En waar ik echt helemaal happy van kan worden.

Mijn happy skin food.

Nu zoveel jaren later scheelt dat voor mijn ook nog eens denk ik 7kg op de weegschaal, die al na de eerste maanden gewoon weg was.

Een weegschaal waar ik al jaren niet meer heb opgestaan want ik heb die niet meer nodig om mijn gewicht bijna dagelijks te checken.

Dave trouwens nog meer dan 7kg.

Maar voor hem is het al gewoon een wereld van verschil, omdat gezonde darmen ook heel zijn dagelijkse leven hebben verbeterd.

Ik ben er dan ook enorm van overtuigd dat de juiste gezonde voeding en voedingssupplementen je van binnenuit kunnen helpen om de gezonde en dunnere versie van jezelf te worden.

Maar vooral dat je je goed kan voelen met wie je bent. Want dat is het allerbelangrijkste.

Wil jij graag meer weten hoe het ook jouw leven zou kunnen veranderen? Aarzel dan niet om mij te bellen 0473/87 77 26 of te mailen info@zenz.be

Rainpharma detox

En nu we toch in de flow van goede voornemens zitten:

Dit zou wel eens een heel belangrijke stap in je nieuwe leven kunnen zijn.

Xoxo

Jessy

What you can read next

Christmas shopping @ ZENZ
Christmas is coming!
Who loves OPI gelcolor?

You must be logged in to post a comment.

Lifestyle tips by Jessy

Recente berichten

  • Royx Pro suikerontharing Lommel

    Joepie een sugar award gewonnen!

    Eindelijk mag ik het jullie dan vertellen! En i...
  • Hello monday…

    Maandagen en dan denken we vaak aan monday blue...
  • kaarsen slecht voor je gezondheid

    Maak het tijdens de winterperiode gezellig in huis.

    In de winter periode vinden we het allemaal sup...
  • This is us

    This is us

    In deze blog wil ik jullie graag vertellen hoe ...
  • Wortel ovenschotel ZENZ

    Recept wortel ovenschotel

      Gisteren vertelde ik jullie op mijn inst...

Archief

ZENZ | SKIN LAB

Jouw plek in Lommel voor huidverbetering, skin coaching, voedingssupplementen en natuurlijke producten

Onze nieuwsbrief

ik wil graag lifestyle tips ontvangen

social media

Als skincoach begeleid ik je naar een mooie, gezonde en stralende huid.

Zenz bestaat reeds 21 jaar! In al deze jaren volgde ik heel wat trainingen over huidverbetering en een gezonde huid. Ik ging mij ook specialiseren in skincoaching en voedingssupplementen. Zo kan ik jouw huid en lichaam weer gezond maken en je laten stralen. U kan in onze shop ook terecht voor een uitgebreid gamma gelaat en body producten, make up en parfum van onze favoriete merken Diego dalla Palma Professional, Rvb lab the make up en Rainpharma. Ik help je ook graag verder om het juiste home care gamma voor jou op maat samen te stellen.
Tot snel!
Jessy

Made with  ♥  Alle rechten voorbehouden © 2020

zenzskinlab_jessy

⇢ Ik help actieve vrouwen kiezen voor een gezonde levensstijl en mooie huid.
⇢ Omdat ik jou wil laten stralen.
⇢ Ontvang mijn gratis happy you tips. ↴

Jessy | Huid & skinfood expert
En nog meer leuk nieuws, dit keer voor de Rainphar En nog meer leuk nieuws, dit keer voor de Rainpharma lovers.

Op 19 mei komt er weer een hele leuke promo box in samenwerking met Goed Gevoel magazine.

De Shake it up box.
Deze box bevat alle 16 smaken van onze Rainpharma shakes in handige portiezakjes. Daarbij nog een shakebeker en een leuke info brochure.

Deze box kost 14,8€ (Samen met Goed gevoel magazine voor maar 20€)

Je kan hem vanaf nu pre-orderen in onze webshop.
Je vind de link in mijn bio.
Klikken op het roze balkje.

#zenzskinlab #zenzshop #rainpharma #voedingssupplementen #natuurlijkevoedingssupplementen
#meerenergie #rainpharmashakes #ontbijtshake #gezondeshake #proteineshake
Nog even een klein bedank filmpje. 

Dikke kus. 😘
Jessy
Oh jee wat was dat gisteren avond! Nadat ik het be Oh jee wat was dat gisteren avond!
Nadat ik het bericht van de sugar award had gepost stond mijn gsm op ontploffen denk ik.

Een hele dikke merci voor alle lieve berichtjes die ik van jullie kreeg.
Dat geeft me zoveel energie om er maandag weer terug in te vliegen.

Die suiker award was er trouwens nooit gekomen als jullie, mijn lieve klanten niet telkens weer opnieuw voor de Zenz suikerontharen hadden gekozen.

Dus bij deze een hele, hele, hele dikke merci voor al mooie die suikermomenten die ik al met jullie mocht delen.

#sugarlove #zenzlovers

#zenzskinlab #zenzshop #doitsweet #royxprsuikerontharing #royxprosuikersalon #suikerontharing #suikeraward #suikerinstituut #fullwaxontharing #suikerfullwaxontharing #sugarqueen #zijdezacht #suikerontharingmetroyxpro #royxpro #royxpro_belgium #royxprobelgiesuikerontharing #drecosmetics
Eindelijk mag ik het jullie dan vertellen! En ik b Eindelijk mag ik het jullie dan vertellen!
En ik ben hier dan ook mega trots op. 🥰

Op 2 april 2021 mocht ik uit de handen van Hilde Laenen een Royx Pro achievement award in ontvangst nemen.
Met deze award behoort ZENZ skin lab nu voortaan bij het elite groepje sugar VIP's
Dit is de top 25 van de Royx Pro suikersalons in België.

Voortaan zal ik jullie dus alle suikernieuwigheden als eerste kunnen laten ontdekken.
En jullie met nog veel meer suikerliefde kunnen ontharen.

Hoe zalig is dees! 😜
Sorry, ik kan er niks aan doen, maar ik sta hier serieus te blinken met mijn award.
Niets dan liefde voor suiker. (alleen om te ontharen dan natuurlijk)

Dus als je binnenkort weer mag langskomen voor je suikerontharing vertel ik je er alles over.
Neem dan trouwens ook heel even plaats in onze Sugar Seat, neem een foto en deel hem op je social media.

Ook een hele dikke merci aan Hilde Laenen en @drecosmetics voor alle suikeropleidingen vol liefde en passie die jullie aan ons doorgeven.
Love you to the sugar moon and back.

#zenzskinlab #zenzshop #doitsweet #royxprsuikerontharing #royxprosuikersalon #suikerontharing #suikeraward #suikerinstituut #fullwaxontharing #suikerfullwaxontharing #sugarqueen #zijdezacht #suikerontharingmetroyxpro #royxpro #royxpro_belgium #royxprobelgiesuikerontharing #drecosmetics
Gisteren vertelde ik jullie al dat ik groot nieuws Gisteren vertelde ik jullie al dat ik groot nieuws had ivm de suikerontharing.

Misschien heb je het gezien, misschien ook niet.
Maar er was een klein foutje in de communicatie geslopen.

Maar vandaag mag het echt, straks om 18u30 mag ik jullie het grote nieuws eindelijk vertellen.

Hou dus zeker mijn social media in de gaten.
I keep you posted.

#zenzskinlab #zenzshop #zenzwebshop #suikerontharing #doitsweet
Vandaag zat ik al de ganse dag met teasers te stro Vandaag zat ik al de ganse dag met teasers te strooien. 
Want ik had groot nieuws.

Dat is ook zo! 
Oeps, foutje! 🙈🙊🙉

Sorry, er is een klein foutje in de communicatie geslopen. 

Morgen maak ik jullie nog meer waterig en dan komt het echte nieuws eraan. 🤣🤣🤣

Hou dus zeker instagram en facebook in de gaten.

#zenzskinlab #zenzshop #bignews #topsecret #foutjevandefirma 🤣
Herinneren jullie je deze foto nog? In maart 2018 Herinneren jullie je deze foto nog?
In maart 2018 mocht ik bij één van de eersten een sugar award ontvangen.
Ik was hier zo blij mee!

Ik koos toen om enkel mijn ontharen nog met 100% natuurlijke suiker te doen.
En ik heb daar nog geen seconde spijt van.

Een paar weken geleden hadden de sugar queens iets heel leuk voor mij in petto.
Maar ik moest het tot vandaag geheim houden.

Straks mag ik dan eindelijk dit nieuwtje met jullie delen.
Hou zeker dus vandaag mijn instagram nog in de gaten.

Tot strakkie voor meer zalig sugar nieuws!
@drecosmetics

#zenzskinlab #zenzshop #suikerontharing #doitsweet #bignews #zijdezacht #sugaraward #100%natuurlijk
New week, new goals... Welke 5 dingen wil jij deze New week, new goals...
Welke 5 dingen wil jij deze week zeker doen?

Zet ze op een to do lijstje.
Kan je ze alle 5 afvinken?

#zenzskinlab #zenzshop #zenzwebshop #newgoals #newweek #newstart #happyyou #healthyyou
Sprekende ogen voor als je een mondmasker draagt.. Sprekende ogen voor als je een mondmasker draagt.. Gisteren konden jullie al in een filmpje van mij zien hoe je je make-up basis beter kon aanbrengen voor onder je mondmasker.

Vandaag in deze tutorial, hoe laat je je ogen spreken bij het dragen van je mondmasker.

Alle gebruikte make-up producten zijn natuurlijk van mijn favoriete merk @rvblabthemakeup_belgium by @diegodallapalmapro_belgium 

Oogschaduw: Natural instinct eye shadow palette nr 107
Oogpotlood: Water resistant green eye pencil nr 74
Highlighter: Glimmer instinct liquid higlighter
Mascara: Don't cry anymore
Kleine oogschaduw brush: Eye pencil brush 02
Medium oogschaduw brush: Flat eye shadow brush 03
Oogschaduw blender: Round eye shadow brush 04
Make-up fixer: Oh my bodyguard liquid silver multi active mist

De zomer look vind je in onze webshop.
www.zenz.be
Graag meer info, stuur me dan een berichtje. 0473/87 77 26

#zenzskinlab #zenzshop #rvblabthemakeup #diegodallapalmaprofessional #italianmakeup #makeupartist #makeupadvies #makeupbyjessy #summermakeup #summermakeuplook #beauty
Hoe blijft je make-up mooi onder je mondmasker.. H Hoe blijft je make-up mooi onder je mondmasker.. Heb jij ook steeds meer make-up op je mondmasker zitten dan op je gelaat?

In deze tutorial geef ik je een maar tips hoe je dit kan vermijden.

We starten met een goede make-up basis.

Gebruikte producten zijn allemaal van @rvblabthemakeup_belgium  by @diegodallapalmapro_belgium 

Foundation: Daily perfection tint SPF 30 nr 50. 
Concealer: HD lifting effect concealer nr 13
Poeder: Smooth perfection pressed powder nr 12
Make-up fixer: Oh my bodyguard, liquid silver multi active mist
Foundation brush: nr 05
Powder brush: Tanning cake brush nr 07

Wil je graag meer info over de gebruikte producten stuur me gerust een berichtje? 0473/87 77 26

#zenzskinlab #zenzshop #rvblabthemakeup #italianmakeup #makeupartist #makeupadvies #makeupbyjessy #summermakeup #zomermakeup #foundationmetzonbescherming
Enjoy your weekend with some healthy food. #zenzs Enjoy your weekend with some healthy food.

#zenzskinlab #zenzshop #healthy #gezondehuid #gezondelevensstijl #goodfoodgoodmood
Today is a good day to have a make-up day! Dit su Today is a good day to have a make-up day!

Dit super mooie oogschaduw palet van RVB lab the make up geeft je look een mooie summer glow.

#zenzskinlab #zenzshop #rvblabthemakeup #italianmakeup #makeupartist #makeupadvies #makeupbyjessy #summermakeup #summerlook
Meer laden… Volg mij op instagram
TOP